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Le palestre

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Gli orari

Palestra 1 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato 00.00 ORARIO a partire dal 08/03/2010 09.15 Risveglio Muscolare Power yoga New Pump Tonificazione StepTone Gym Music 10.30 PILATES Tone Up Tone Up addome/glutei G.A.G. Total Body 11.30 Zumba dance mobilizzazione articolare Stretching Total Body Stretching mobilizzazione articolare 12.30 Tonificazione ore 12.45 new pump Body Sculpt ORE 12.45 Pilates G.A.G. / U.B.S. G.A.G. / U.B.S. 13.30 Jump Step Tone Up New Pump StepTone Body Sculpt 14.30 Total Body Francesca ore14.20 posturale 15.30 Soft Gym Tonificazione Posturale G.A.G. Gym Music 16.30 PILATES Stretching 17.30 PILATES Body Sculpt Cardio tone G.A.G. G.A.G. 18.30 B.A.T. ToneUp+Stretching Body Sculpt floor gym PILATES 19.30 G.A.G. StepTone New Pump Zumba dance 20.30 Cardio tone gym-water 20+20 walking-step 20+20

Palestra 2 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato 09.00 - 22.00 Body Building (Chiedi il PROGRAMMA FORMA con Luca,Betty, Irene e Rossella)

Palestra 3 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato 09.15 **WALKING **SPINNING ORARIO a partire dal 08/03/2010 12.30 12.30 **WALKING 13.10 addome-glutei STRONG (2 lez.da 30') 13.10 **SPINNING **SPINNING **SPINNING **WALKING **SPINNING 14.10 Stretching 18.00 Power yoga 18.30 18.30 **WALKING Mariapia **WALKING Mariapia 19.00 **SPINNING **SPINNING 19.30 **SPINNING **WALKING Stretching 19.45 **SPINNING

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